Een simpele tip om beter te communiceren met jouw collega’s
Een simpele tip om beter te communiceren met jouw collega’s Soms moet je toch dat moeilijke gesprek met jouw collega voeren. We zijn ons vaak niet bewust van hoe onze communicatie wordt ontvangen. Gelukkig kun je hiermee oefenen en er beter in worden. Probeer het volgende eens uit: Dit is een hele simpele
Read More...
Hoe je jouw PhD pitch boeiend maakt voor het publiek
Hoe je jouw PhD pitch boeiend maakt voor het publiek Als promovendi of postdoc ben je uiteraard betrokken en enthousiast over jouw onderzoek. Jij ziet het belang ervan in, je bent gefascineerd door het onderwerp en alle details eromheen. Maar hoe breng je dat over op andere mensen tijdens een pitch of presentatie? Hiervoor
Read More...
Boekentip: Snel afgeleid? Leer beter concentreren door ‘Deep Work’
Boekentip: Snel afgeleid? Leer beter concentreren door ‘Deep Work’ In deze tijd van constante afleiding en multitasking vind ik het soms lastig om productief te zijn. Nu las ik het boek ‘Deep Work’ van Cal Newport en ik werd meteen fan. Newport bespreekt in zijn boek hoe je de ‘Deep Work’ methode kunt toepassen
Read More...
Uitstelgedrag? Eet een kikker!
Uitstelgedrag? Eet een kikker! We doen het allemaal. Dingen naar morgen schuiven. “Morgen ga ik er écht mee beginnen”. En dan stel je het weer uit. “Eerst moet ik dit doen” of “Ik heb nog genoeg tijd voor de deadline, ik doe het later wel.” Je vindt altijd wel een goed excuus om die ene
Read More...
Hoe creëer je meer vrijheid?
Hoe creëer je meer vrijheid? Tegenwoordig wordt je tijd snel in beslag genomen en opgeslokt door verschillende activiteiten. De dagen gaan in rap tempo voorbij, de tijd vliegt want je moet dingen doen. Je bent nooit ‘vrij’. Mijn grote vraag is dan ook: hoe creëer je meer vrijheid? Mijn vraag werd beantwoord door de
Read More...
Doe dit als je stress hebt
Doe dit als je stress hebt Bijna dagelijks horen we over stress op de werkvloer, burnouts en alle problemen die daaruit volgen. Daarom gaan we er al jarenlang vanuit dat we ziek worden van stress, dat het slecht voor ons is en dat we het vooral moeten vermijden. Maar wat als we het niet
Read More...