Incompany teambuilding training

Teambuilding vormt de ruggengraat van succesvolle organisaties. Goede teams blinken uit in samenwerking, communicatie en wederzijds begrip. Het creëren van een hecht team is een kunst. Onze teambuilding training biedt de benodigde gereedschappen om dit te bereiken.

Tijdens de teambuilding training richten we ons op het versterken van teamprestaties. We streven naar een effectief team met een positieve sfeer, samenhang en hoge productiviteit. De training biedt praktische vaardigheden en inzichten om beter samen te werken, te communiceren en beslissingen te nemen. Het resultaat? Een team dat niet alleen productiever is, maar ook plezieriger en hechter samenwerkt.

Doel van de workshop: Teambuilding

Het doel van onze Teambuilding training is om deelnemers praktische tools aan te reiken die nodig zijn om een cohesief, gemotiveerd en productief team te vormen. Hoe cultiveer je een positieve teamcultuur? Hoe bevorder je effectieve communicatie? Hoe los je conflicten op en bouw je vertrouwen op? Deze workshop biedt praktische inzichten en handvatten om teams te versterken.

Voor wie is het?

De teambuilding workshop is ontworpen voor professionals op elk niveau, die betrokken zijn bij teamwerk. Of je nu leidinggevende bent, een teamlid of een stagiair, deze workshop biedt technieken die kunnen worden toegepast in verschillende contexten en op verschillende niveaus binnen de organisatie.

Hoe gaat het in z’n werk? 

Talk: Ben je op zoek naar een inspirerende spreker voor bijvoorbeeld een event van jouw bedrijf? Dan is de “talk” een geschikte optie. Dit is een korte lezing, boordevol energie, variërend van 20 minuten tot 1 uur. Er is geen maximaal aantal deelnemers voor deze sessie. Tijdens deze talk deelt Trista hoe zij alle sterke punten van Improv heeft gebruikt in haar leven en hoe jij dit kan inzetten om te groeien.

Seminar: Wanneer je meer de diepte in wil kun je voor een seminar kiezen. Dit is een interactieve sessie van 2 uur. De deelnemers kunnen vragen stellen en we gaan ook met opdrachten aan de slag. Een seminar is geschikt voor maximaal 30 deelnemers.

Custom-made workshop: Ons volledige en meest uitgebreide programma is een op maat gemaakte improv workshop. De workshop duurt een dagdeel en is geschikt voor maximaal 15 deelnemers. Het is beter om meerdere twee uur durende sessies te hebben. De tijd er tussen is nodig om het te laten ‘bezinken’.

Custom-made teambuilding training

Onze workshop teambuilding kan uit verschillende onderdelen bestaan, altijd toegespitst op de situatie en behoefte van jouw team. Wij horen graag waar jullie specifieke behoefte ligt. Vanuit die behoefte stellen wij een training teambuilding op maat samen. 

Onderdelen die aan bod komen zijn o.a.:

• Teamvorming en groepsdynamiek.
• Effectieve communicatie binnen teams.
• Bouwen aan vertrouwen en wederzijds respect.
• Inzicht in onderstromen, patronen en behoeftes
• Oplossen van uitdagingen als team.

Dit halen deelnemers en werkgevers eruit:

De (young) professionals die hebben meegedaan aan deze bedrijfsworkshop:

• Leren effectief communiceren en samenwerken binnen hun team.
• Kunnen conflicten herkennen en oplossen op een constructieve wijze.
• Dragen bij aan een positieve teamcultuur en creëren een productieve werkomgeving.
• Zijn zich bewust van hun eigen kwaliteiten en valkuilen.
• Verbeteren hun samenwerkingsvaardigheden, hun bijdrage aan het team en hun plezier in teamwork.
• Vergroten de effectiviteit en verbeteren de resultaten van hun team.

Wil je meer weten over onze workshop teambuilding? Neem dan contact met ons op.

Incompany stress management training

Young Professionals ervaren steeds meer stress en ervaren moeite in het omgaan met stress. De werkomgeving en de maatschappelijke druk zijn allemaal belangrijke triggers van die stress. Ze hebben het gevoel dat ze continu moeten presteren en vinden het lastig om met stressvolle situaties om te gaan. Op lange termijn kan dit leiden tot overspanning en zelfs burn-outs. 

Maar dit kan voorkomen worden, want stress hoeft niet slecht te zijn. Spanning is namelijk een gezonde vorm van stress. Met de juiste tools en kennis kunnen jonge werknemers leren omgaan met druk en het zelfs in hun voordeel laten werken.

Door young professionals te leren hoe je stress herkent en hoe je ermee omgaat, creëer je autonome, stressbestendige werknemers. 

Want: met de juiste handvatten kunnen werknemers hun stressbestendigheid vergroten. Hierdoor vinden ze rust in een drukke werkomgeving. Dat is niet alleen gezonder en prettig voor de individuele werknemers, maar leidt ook tot een betere sfeer op de werkvloer en binnen teams. Bovendien heb je als bedrijf met stressbestendige werknemers minder kans op uitval. 

Het doel: omgaan met stress

Het doel van deze workshop is om een gezonde relatie te krijgen met stress en te leren omgaan met stress. Tijdens de workshop leren deelnemers wat stress is, wat hun perceptie van stress betekent en hoe ze het zelfs kunnen inzetten om beter te presteren. In een paar uur leggen we de basis voor een positieve relatie met stress. Alle schadelijke gevolgen van stress zoals burn-outs, slecht functioneren, minder motivatie en zelfs uitval van werknemers worden verminderd of vallen zelfs weg.

Voor wie is het?

Deze workshop is speciaal ontwikkeld voor young professionals. Generaties Y en Z ervaren veel druk en hebben tijdens hun studie niet geleerd hoe ze juist kunnen omgaan met stress. In een dagdeel leren ze over stressmanagement en na de workshop kunnen ze meteen alle handvatten in de praktijk brengen op de werkvloer.

Hoe gaat het in z’n werk?

Je kunt bij ons kiezen uit drie verschillende trainingsvormen: een talk, een seminar of een workshop.

Talk: Ben je op zoek naar een inspirerende spreker voor bijvoorbeeld een event van jouw bedrijf? Dan is de ’talk’ een geschikte optie. Dit is een korte lezing, boordevol energie, variërend van 20 minuten tot 1 uur. Er is geen maximaal aantal deelnemers voor deze sessie.

Seminar: Wanneer je meer de diepte in wil kun je voor een seminar kiezen. Dit is een interactieve sessie van 1,5 tot 3 uur. De deelnemers kunnen vragen stellen en we gaan ook met opdrachten aan de slag. Een seminar is geschikt voor maximaal 50 deelnemers.

Custom-made workshop: Ons volledige en meest uitgebreide programma duurt een dag of een dagdeel en is geschikt voor maximaal 12 deelnemers. We beginnen met een intake (via een formulier of gesprek) waarin de deelnemers aan kunnen geven waar ze behoefte aan hebben. Op basis daarvan maken wij een workshop op maat. We kijken dus echt naar de specifieke behoeften binnen een bedrijf.

We kunnen al onze trainingen zowel in het Nederlands als in het Engels geven. Daarnaast kunnen we een aangepaste online versie geven als dat de voorkeur heeft.

Het programma van de workshop

De workshop is altijd op maat gemaakt en daardoor kan de precieze inhoud verschillend zijn. Vaste onderdelen van ‘Resilient Mind’ die altijd terugkomen zijn:

• Spanningsmeter voor gezonde vs ongezonde stress.
• Het verschil tussen acute en chronische stress.
• Technieken uit de praktijk om te presteren onder druk.
• Krachtige anti-stress technieken.

Dit halen deelnemers en bedrijven eruit:

De young professionals die hebben meegedaan aan deze bedrijfsworkshop leren hoe ze kunnen omgaan met stress. Dat leren ze door middel van de volgende handvatten:

• Herkennen hun persoonlijke stressfactoren.
• Kunnen persoonlijk afgestemde anti-stress technieken gebruiken.
• Blijven gefocust in stressvolle situaties.
• Zetten kalmeringstechnieken in voor dagelijkse rust.
• Kunnen stress gebruiken om te presteren.
• Zijn mentaal weerbaarder.
• Beter omgaan met stress op je werk.

Na een van onze training kunnen jouw werknemers beter omgaan met stress op je werk.